DVD difesa personale donna

€12,31 + I.V.A.

Peso spedizione: 0.01kg.

Un DVD della durata di 50 minuti dedicati alla sicurezza femminile.

I consigli di come scendere e salire dall'auto in parcheggi pericolosi, cosa fare se qualcuno ti segue e sei sola, come comportarsi in situazioni pericolose, come ti puoi difendere usando gli oggetti che hai nella borsa.

Ricostruite ed analizzate le scene delle aggressioni più classiche che può subire una donna. L'allenamento in palestra specifico e più adatto a te.

Un capitolo interamente dedicato all'antistupro con approfondimenti di esperti in difesa personale, psicologi e legali.

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